12月18日下午6点半，大学生心理联合会本学期第三次心理讲座于镇泰楼214进行，讲座主题为，由大学生心理中心咨询师李福华老师主讲。

李老师从"心理健康的含义”、“心理健康的标准”以及“大学生常见的心理障碍"这三个方面引出此次的主要内容，又以身体健康的定义类比心理健康的定义，使同学们对心理健康有一个更加系统的了解。李老师为大家介绍了一些常见的心理疾病，并通过相关事例深度剖析造成这些心理障碍的原因,最后，李老师表明健康不仅包括身体健康还包括心理健康以及对社会具有良好的适应性。

现今的科技时代里，我们的压力越来越大，所以我们必须得在有效的自我训练中提高抗压能力，这对于将来我们要面对的职场面试等重要场合会起到非常重要的作用。在面对逆境时，学会冷静思考，分析症结所在，而不能盲目依赖，或者一味逃避，无法面对生活中的挫折。