“5·25，我爱我，五育润心，青春绽放”。5月25日当天，我校在龙湖校区紫薇广场成功开展了大型的系列心理健康教育宣传活动，新颖有趣的活动形式吸引了同学们积极参与，活动现场人头攒动，同学们在深度参与活动的同时充分体验了小小成功带来的身心愉悦。下面跟着小编回顾一下都有哪些有趣的活动吧----

活动开始前，工作人员向大家发放集章宣传页，作为参与活动的凭证。

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“小手捏出大世界”

捏一捏，粘一粘，通过太空粘土手工艺术创作，引导学生们发挥想象力和创造力，同时释放内心的压力。

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“心理知识竞赛活动”

抽签答题，5道题答对3道即视为过关。通过趣味问答的形式，向同学们普及了心理健康知识，提高了学生的心理知识水平，了解到如何正确求助心理服务的途径。

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“指尖生花”

通过利用扭扭棒等材料进行创作，参与同学根据自己的创意，制作出各种生动形象的作品。在动手实践的过程中，体验生命的意义，促进手脑结合、身心和谐发展。

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“颜色大挑战”

运用心理学经典实验范式---STROOP范式演变而来的活动。在圆形的转盘上写上不同颜色的字，用紫色的彩笔写出“黄”字，用蓝色的彩笔写“红”，写满一整个转盘，由工作人员转动转盘三次，参与活动的同学需要在3秒之内说出不同颜色的字是由什么颜色的笔写出来的，整个活动现场中充满了紧张又欢乐的气氛。

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“开拓视野，寻找美好”

校内探索活动让大家走出手机的一方天地，融入自然，寻找并记录生活中的美丽瞬间，帮助同学们建立积极的生活态度，学会在平凡中发现不平凡，从而陶冶情操、塑造美好心灵。

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“一起做消气操”

“不要生气~不要生气~生气给魔鬼留余地~”，伴随着节奏明快的歌曲，跟着屏幕里的人一起舞动，以乐趣舞蹈的形式进行运动，有效释放了心理压力。

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“口齿伶俐否”

一张张纸条上写满暖心的话，同学们反向读出这些话，被感动的同时，别有一番乐趣。该比赛锻炼了学生的思辨能力和语言表达能力，提高了解决实际问题的能力。

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“扔掉烦恼，套住幸福”

同学们一路过关斩将，成功完成了以上七个任务后，就可以参加套圈活动啦。在轻松愉快的氛围里，同学们扔出彩色环圈，丢掉最后的压力与坏心情，并学会了更好地疏解自己的情绪和压力，达到活动宣传“爱自己”的目的，最终成功套住的礼品就是送给自己的奖励啦！

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VR心理使用体验&扇面绘画舒缓

哇，现场还有VR心理学习机呢，集心理科普、心理调适、放松减压为一体的学习机，以虚拟现实的技术为大家带来沉浸式的互动体验。

体验过后还可以领取空白扇面、面具、风车等，根据自己的喜好、心情以及灵感自由创作，画出自己独一无二的作品。

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“操场跳舞活动”

Come  on !伴随激昂的旋律，尽情舞动你的青春吧！舞蹈不仅能够锻炼身体，更能够舒缓压力，让自己充分沉浸在运动带来的愉悦与轻松中，让心灵得到释放和升华。

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“心委谈心谈话”

心理委员们通过倾听和共情同学们内心的困惑与烦恼，用温柔的话语给予安慰和建议。通过参与谈心谈话比赛，提升了心理委员的业务素养和能力，从而帮助更多同学找到解决问题的方法，学会如何更好地调整心态，面对生活中的挑战。

本届5·25心理健康教育宣传月的一系列活动无疑为同学们带来了前所未有的体验。在这里，同学们找到了自信与快乐，缓解了心理压力，提升了心理素质和应对困难的能力，得到了心灵上的慰藉与支持。相信在未来的日子里，同学们会更加坚强、更加乐观地面对生活的挑战，爱自己，从现在开始，书写属于自己的精彩篇章。

审核：陈慧

校对：焦伟丽

排版：张雁翔