在快的生活节奏中，减肥成为多数人的生活日常，为减肥而拒绝进食的情况更是屡见不鲜，那么到底这样做是否正确呢？
2018年11月7日晚,大学生心理联合会在镇泰楼214举行了一场题为《进食障碍，瘦的文化潮流》的心理专题讲座。
本次讲座由大学生心理联合会学习部部长尚悦涵担任主讲，全校心理委员和部分大一新生聆听了该讲座。
在简单自我介绍后，一场精彩的心理学知识普及正式开始。“何为肥胖？”、“标准体重与灰姑娘体重”、“何为进食障碍”……尚悦涵学姐由浅入深、循序渐进地为我们介绍了有关减肥的心理知识，讲堂上不仅告诉了我们标准体重的算法，还介绍了关于进食障碍的诊断方式，生物、社会、心理等因素对进食的影响，细心地为我们解答疑惑。一场简短的演讲却让人收益颇多，也让我们清楚地认识到了，盲目地追求“瘦”并非好事，它可能是我们一种不正确的心理。
本次心理小讲堂，受到同学们的热烈响应，有效帮助了我校大学生正确树立对美的概念，让我们明白，过度追求纤细的躯体并不能提升自己的美感，它只会让人变得丑陋无比，这是心灵的扭曲，更是对自己身心健康的不负责任。