心理健康宣传月|数信学院、法学院开展心理活动

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数学与信息科学学院

为普及心理健康知识，培育理性平和、积极向上的心理品质，帮助学生正确认识压力、学会应对压力，数学与信息科学学院于5月14日下午，特邀校大学生心理健康中心副主任张玲为学院学生作心理沙龙引领人。学院全体心理委员、心理信息员及学生代表共计30余人参加，活动由学工办副主任陈婷主持。

沙龙在游戏“破冰”中开始，同学们手拉手围成一个圈，通过乌龟和乌鸦、找朋友、认识组员等小游戏在欢声笑语中增加了解、增强互动、增进友谊。讨论环节中，每位同学匿名写下自己的苦恼、疑惑，通过抽取纸条宣读内容，让与会同学共同出谋划策、解答问题，既保护了问题人的隐私，又为问题人的苦恼找到排忧解难的出口。每一位参与同学深感办法总比困难多、众人拾柴火焰高。同学们积极建言献策，结合自己日常学习、生活、工作实际进行了热烈讨论和经验分享 。

法学院、知识产权学院

为迎接“525”大学生心理健康日，进一步营造和谐、健康的校园心理文化氛围，5月21日，法学院、知识产权学院充分发挥社会工作专业优势，组织社会工作专业学生，在刘芳副教授指导下，运用所学专业知识，组织开展了“为心灵减压 为成长赋能”（第2期）团体活动。部分研究生和2021级本科生参加了此次活动。

团体活动遵循“助人自助”的原则，围绕提前设计好的方案，通过压力测评、角色扮演、情景模拟、互动游戏和团队合作等多种形式，展开了一系列的互动和讨论。通过这些互动性强、富有启发性的活动，学生不仅增强了自我认知和自我调适能力，也学会了更有效的沟通技巧和问题解决策略。

法学院、知识产权学院始终重视学生的心理健康教育，此次团体活动对高年级学生缓解学业和就业压力、促进个人健康成长起到了积极作用。今后，学院将继续开展此类团体活动，引导学生树立正确的心理健康观念，提升学生压力管理和应对能力。