为普及和宣传心理健康教育知识，提高学生心理健康水平，各学院积极开展各种心理健康教育活动，让我们来看看开了哪些活动吧。

2023年10月24日新闻与传播学院召开了“与‘心’同行，‘委’以重任”新生心理委员培训交流会。会议由学院党委副书记马肖华主持，学校大学生心理健康中心心理咨询师王春枝老师主讲，学院心理健康工作负责人张红林和全体新生心理委员参加。

会议中王老师针对适应发展、人际交往、学习生活和感情生活等四个新生密切相关的问题进行了讲解，对于大学生可能遇到的困惑，提出了正确面对问题的方法。随后王老师从心理健康常识、常见心理问题、心理委员的日常工作、心理健康中心预约方式四个方面，向同学们明确了作为心理委员需要具备的基本素养和工作态度，强调心理委员在心理健康教育工作中的重要性。

本次培训交流会，新生心理委员们学会了心理健康判断的标准，掌握了异常心理的识别和应对方法，进一步提高了心理健康工作的各项技能。

服装学院党委副书记王辉于2023年10月24日在二号组团楼D座115教室对2023级心理委员进行心理健康知识和技能培训。

培训开始，王书记讲授了关于心理委员的重要性、职责范围和工作内容，强调心理委员工作要坚持四个原则：坚持保密原则、积极求助原则、实事求是原则和保持中立原则，引导学生更规范的在班级内与同学间建立良好的互助关系，提升工作能力。

紧接着刘又萁老师又为同学们讲解了关于心理健康的概念和标准，举例分析了大学生在生活学习中常遇到的心理健康问题、心理危机的表现和应对方式，重点讲解了心理健康、心理问题和心理危机三种心理状态的表现形式，提升同学们对心理状态的观察和识别能力，鼓励同学们遇到困难及时求助，成为学习的实践者，自助的助人者，更加贴近同学的生活学习，更加主动的观察、倾听、了解，在过程中收获个人的成长，能力的提升，实现自身的价值。

本次培训活动，对提高心理委员的角色认同感和专业素养大有裨益，期待每一位心理委员履行好自己的职责，心怀希望，乘风而行，将自己的良好心态传递给身边更多的小伙伴，为创设我院更加温暖的心理健康教育环境做出自己的贡献！

10月24日下午，材料与化工学院组织2021级同学开展“打开心灵 互诉‘心’声”心理健康交流分享会。

交流分享会上，刘瀚老师针对现阶段大三学生心理问题产生的缘由进行了详细归类和分析：较为宽松的大学生活导致绝大部分学生的目标不明确，动力不足，学习的过程中也随之产生诸多心理问题；部分学生缺乏必要的交往技巧，导致无法维持良好的人际关系；学生因恋爱问题也可能带来一系列的心理问题；少数大学生因成长经历问题，有较为严重的心理障碍，形成由性格与情绪所导致的心理问题；另外，因为绝大部分大学生的最终目标是就业，求职目标与实际情况的落差所带来的困惑和担忧也成为心理疾病的源头之一。

针对以上问题，刘瀚老师建议在座学生主动关心、帮助同学，积极参与集体活动，树立合理的学习目标和正确爱情观，学习人际交往和求职技巧等，并鼓励学生们遇到心理问题可以积极寻求心理健康中心和辅导员老师的帮助。

通过此次活动，释放了大家的学习和生活压力，提高了学生对心理问题的辨别与应对能力，今后会以健康、平和的心态去面对大学的学习和生活，也为材料与化工学院后续心理健康工作的有效开展打下坚实的基础。